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AUSGEBUCHT - Job und Privates unter einem Hut – ein Leben in Balance (BL)

Kursziel: Sie lernen Möglichkeiten und Wege für einen Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben kennen.
Programm: Lebensziele definieren; die Bedeutung der Arbeit; Arten der Freizeitgestaltung; persönlichen Maßnahmen für ein besseres Gleichgewicht; die physische und psychische Gesundheit stärken; Stressursachen herausfinden; Techniken entwickeln, die das Wohlbefinden stärken.
Zielgruppe: Mitarbeitende im Büro und in der Verwaltung
Ort: LBS Tschuggmall
Dauer: 08:30 - 16:30 Uhr, insgesamt 7 Stunden
Zeitraum: Do, 22.09.2022
Referent/-in: Silvia Schroffenegger, Trainerin und PR-Beraterin
Gebühr: 55 Euro
Anmeldungsort: LBS Tschuggmall
Anmeldung bis: 2 Wochen vor Kursbeginn in schriftlicher Form
Anmerkungen: Dieser Kurs zählt zur allgemeinbildenden und fachübergreifenden Ausbildung der Berufsspezialisierenden Lehre.
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